Kezd el még ma: Méregtelenítés az új évben
Az utóbbi években nálunk is népszerűvé vált Kombucha tea az úgynevezett Kombucha gombából készült, és számos előnyös hatásán kívül elősegíti az emésztést, vagyis méregtelenít.(Photo credit: Wikipedia ) Szilveszterkor ismét elhatározod, hogy január elsején új életet kezdesz? Az ünnepek alatti dőzsölés meglátszik az alakodon, a bőrödön és a közérzeteden? Egyből jóval erősebbnek és egészségesebbnek érzed majd magad, ha megfogadod és követed tanácsainkat. A jelszó: méregtelenítés! Sport, a csodatevő A testmozgás felfrissíti a vérkeringést, a szabadabban áramló vér kellő mennyiségű oxigént juttat a szervezetbe. Testünk izzad, bőrpórusainkon át rengeteg mérgező anyagtól szabadulunk meg. Aki nem mozog, annak nemcsak izmai petyhüdnek el, hanem bőrének kiválasztó funkciója sem működik megfelelően, s vérében hamarabb alakulnak ki vérrögök, melyek számos betegséget okozhatnak. A sportok közül az alaposan megizzasztó aerobic vagy fallabda méregtelenít a leghatékonyabban, mert me