Glamour - Szépség Magazin

Az önbarnító krém használata egyszerű. Csak magunkra kenjük, és pár perc múlva olyan barnák vagyunk tőle, mint amikor egy heti nyaralás után hazajövünk. De mi az ára a gyors hatásnak? Mit okozhat az önbarnító krém? Az önbarnító krém nem hatol be a bőr mélyebb rétegeibe, csak a legfelső hámrétegbe szívódik be. Emiatt azt gondolnánk, hogy nem árthat. Ha hetente egyszer csak annyit masszírozunk bele a bőrünkbe, amennyi éppen szükséges, még nem okoz panaszt. Mindenesetre még így is érdemes óvatosnak lenni. Allergiát, pattanásokat okozhat. A mesterséges barnulásnak kitett fényes, egészségesnek látszó bőrt piros foltok tarkíthatják, miután a krém hatása elmúlik. Bőrrák ellen véd? Van, aki azért használ önbarnító készítményt, mert fél a ráktól, és tudja, hogy a fehér bőrben a napsugarak könnyebben kárt tehetnek, mint a sötétebb árnyalatú bőrben. Ezenkívül a sápadtság egészségtelennek is tűnik. A smink nyáron az erős fény miatt alig érvényesül, ráadásul az arcfestéke...

A genetikai okokon túl bőröd felső védőrétegét a fűtés meleg levegője, a túl gyakori fürdés és a tisztítószerek használata gyengítheti. Felgyorsult világunkban mindezek mellett bőrünk számos egyéb káros hatásnak van kitéve: a stressz, az egészségtelen étkezés és a túl kevés testmozgás mind negatívan befolyásolják állapotát, és bőrszárasságot okozhatnak. Éppen ezért napjainkban kiemelten fontos a bőr rendszeres, megfelelő hidratálása. Az időjárás befolyásolhatja a bőr hidratáltságát? A szeles időjárás és az erős napsütés kifejezetten szárítja a bőrt. Ha az idő meleggé válik, és ezzel párhuzamosan fokozódik az izzadás, ajánlott több vizet tartalmazó krémeket használni, ezek ugyanis nem képeznek olajos védőréteget a bőr felületén, így használatuk is sokkal kényelmesebb, hiszen nem hagynak foltot a ruhán. Milyen hidratálót vásároljunk? Krémvásárláskor az allergizáló összetevők mellett a megfelelő hatóanyagokra is érdemes odafigyelned: a vitaminok és koenzimek tápláló ha...

A szeborreás ekcéma bőr felszínes gyulladása, amely a hajas fejbőrön, arcon és olykor más bőrterületeken okoz zsíros hámlást. A szeborreás ekcéma hajas fejbőr, az arc, a fül, a hajlatok, a törzs bőrének sajátos, körülírt, zsírosan hámló, minimális beszűrődéssel (göbös tapintatú a bőrből kiemelkedő terület) járó folyamata. Okai tisztázatlanok, létrejöttében anyai hormonhatások játszhatnak szerepet. Egyes családokban gyakrabban fordul elő, télen rendszerint romlik. Tünetek A szeborreás ekcéma kezdete rendszerint fokozatos, a fejbőrön száraz vagy zsíros hámlást (korpásodás) okoz, amely néha viszkethet, de hajhullással nem jár. A súlyosabb esetekben sárgás-vöröses hámló pattanások keletkeznek a hajas fejbőr határán, a fül mögött, a külső hallójáratban, a szemöldökön, az orrnyergen, az orrajak barázdában és a szegycsont felett. Az egyhónaposnál fiatalabb újszülötteken a szeborreás ekcéma a fejbőrön vaskos, sárga pörkös felrakódást (koszmó), a fül mögött sárgás hámlást, az arcon vörös p...

Az utóbbi években nálunk is népszerűvé vált Kombucha tea az úgynevezett Kombucha gombából készült, és számos előnyös hatásán kívül elősegíti az emésztést, vagyis méregtelenít.(Photo credit: Wikipedia ) Szilveszterkor ismét elhatározod, hogy január elsején új életet kezdesz? Az ünnepek alatti dőzsölés meglátszik az alakodon, a bőrödön és a közérzeteden? Egyből jóval erősebbnek és egészségesebbnek érzed majd magad, ha megfogadod és követed tanácsainkat. A jelszó: méregtelenítés! Sport, a csodatevő A testmozgás felfrissíti a vérkeringést, a szabadabban áramló vér kellő mennyiségű oxigént juttat a szervezetbe. Testünk izzad, bőrpórusainkon át rengeteg mérgező anyagtól szabadulunk meg. Aki nem mozog, annak nemcsak izmai petyhüdnek el, hanem bőrének kiválasztó funkciója sem működik megfelelően, s vérében hamarabb alakulnak ki vérrögök, melyek számos betegséget okozhatnak. A sportok közül az alaposan megizzasztó aerobic vagy fallabda méregtelenít a leghatékonyabban, mert me...

Ha a munkahelyeden, a buszon vagy sorban állás közben köhögnek, tüsszögnek körülötted az emberek, valószínűleg téged is megkörnyékeznek a vírusok, ám ha megfelelően felkészíted a szervezeted a téli hónapokra, könnyen kivédheted ezeket a támadásokat. A legfontosabb, hogy mindig az időjárásnak megfelelően, rétegesen öltözködj. Ha meleged van, ne várd meg, amíg megizzadsz. A lakásban se legyen túl meleg, mert az gyengíti az immunrendszert. Csak a fürdőszobában legyen 20 foknál magasabb a hőmérséklet. Apróságok az immunvédelemért Esténként fogyassz gyömbérteát, ami kiváló természetes gyógyszer, mézzel és citrommal ízesítve a lelkedet is megmelengeti. Fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás is, hiszen szervezeted csak kipihent állapotban képes harcolni a kórokozók ellen. A hálószobádban ne legyenek zavaró elektromos berendezések. Ha sportolni támad kedved, irány a természet, hiszen a friss levegőn történő mozgás is nagyszerűen edzi az immunrendszeredet. Influe...

A cukormentes diéták nagyon divatosak. Főleg azok, amelyek azt ígérik, hogy egy két-háromhetes mintaétrend betartásával megszüntetik a cukorfüggőséget, így hosszú távon is fokozzák a súlycsökkenést. Vajon egy hét brokkoli evés tényleg örökre megszabadít a „gonosztól”? Létezik-e egyáltalán cukorfüggőség? Azt mondod, a napi csokid vagy fánkod nélkül nem élet az élet? Ez nyilván lelki hátterű dolog, de mi most fizikai függőségről beszélünk. A kutatók szerint maga a cukor nem, de a megtagadás és a habzsolás váltakozása tényleg tüneteket, sőt: agyi változásokat idézhet elő. Úgyhogy ha teljesen megvonod a szervezetedtől a cukrot – akár rövid időre is –, egy ideig fogyni fogsz ugyan, de ezért cserébe éhségrohamokkal kell fizetned. A cukorfüggőség tünetei Nevezhetjük függőségnek, táplálkozási zavarnak vagy akár rossz szokásnak, vannak jelek, amelyek a cukros ételek egészségtelen fogyasztására utalnak. Szabályosan szenvedsz, ha elmarad a szokásos sütizés? Talán a tested annyira hozzászokott ...

A magas hölgyeket magabiztosabbnak, intelligensebbnek, függetlenebbnek, sikeresebbnek és gazdagabbnak tartják, ezért viselnek a nők előszeretettel magas sarkút - mondja Emma Kenny pszichológus. A legtöbb nő tudja, hogy a magas sarkú cipő a legkevésbé kényelmes, stabil vagy praktikus viselet, mégis hordja azt, hiszen a szexi és dögös lábbelik növelik önbizalmukat, erre következtet Emma Kenny pszichológus, amikor a Compeed lábápolási cég megbízásából készített kutatás eredményeit elemzi. A cég 3792 nőt faggatott arról, hordanak-e magas sarkút, és ha igen, milyen magasságút vesznek fel szívesen. Kiderült, hogy a brit nők kedvelik a legmagasabb sarkú cipőket Európában, ők átlagosan 8,5 centiméteres sarkakat választanak, utánuk következnek a spanyolok 8 centiméterrel, majd a dánok 7,6-tal, a németek 7 centivel és 6 centivel a franciák. A brit nők fölénye valószínűleg annak tudható be, hogy ők általában alacsonyabbak, mint a franciák vagy a németek. "A brit nő ambiciózus fajta, és ...

Mára életünk részévé váltak a számítógépek. Szinte nincs olyan életterület, ahol ne találkoznánk velük. Sokan – munkájukból kifolyólag – hosszú órákat kényszerülnek a gép előtt tölteni. A számítógép és a szem – Computer Vision Syndrome (CVS) Számtalan teszt, körültekintő vizsgálat igazolta, hogy az új fejlesztésű monitorok biztonságosak: nagyon alacsony vagy semmilyen káros sugárzást sem bocsátanak ki, előírásszerű alkalmazás mellett. Ugyanakkor ki ne tapasztalta volna hosszas számítógépezés után, hogy szemei fájnak, fáradtak, égnek, szúródnak, viszketnek. Látása elhomályosodik, a betűk összefolynak, esetenként kettős képek jelentkeznek. Sokszor kísérheti a szemtüneteket a fej, a nyak, a kar vagy a hát fájdalma. Ezt a tünetegyüttest – összefoglalóan – a számítógép előtti munkavégzés okozta szindrómának, azaz Computer Vision Syndrome-nak (CVS) nevezzük. Bár a szem megerőltetéséből adódó szubjektív panaszok nagyon sok kellemetlenséget okoznak a pácienseknek, ez egyáltalán nem jelenti ...

Ha valaki megtudja, hogy gluténérzékeny vagy egyenesen allergiás, az a ténnyel egyetemben azt is jelenti, hogy sok dologban meg fog változni az élete. Nincs több rágcsa a buliban, sör a sarki kocsmában, vagy épp pizza a kedvenc helyről. Körbejártuk, mit tegyen, ha kiderül a baj. A felnőtteknek még így is könnyebb a dolguk, mintha ezt gyerekként derül ki, hogy valaki nem ehet glutént. Jó hír viszont, hogy a gyerekek megdöbbentően fegyelmezetten kezelik krónikus betegségüket, pontosan tudják mit ehetnek és mit nem – persze csak egy bizonyos koron túl. A coelikalia vagy gluténérzékenység egy autoimmun betegség, mely a gabonafogyasztás hatására alakul ki, és a vékonybélben okoz elváltozásokat. A magyar lakosságnak ugyan csak 1 százaléka érintett, de a számuk egyre emelkedik. Mik a tünetek? A legrosszabb az, ha nincsenek tünetek, de a gyakoribb a felszívódási zavarból adódó hasmenés vagy épp székrekedés, vitamin- és nyomelemhiány, a bőrtünetek, a fáradságérzet, fejfájás, pajzsmirigy el...

Vajon tudod, hogy pontosan mit kensz magadra? Bedőlsz a termékek gondosan kidolgozott marketingjének és a csábító reklámjainak, vagy helyette inkább alaposan áttanulmányozod, hogy mégis miket tartalmaznak a legkedveltebb kozmetikai szerek? Válj tudatos vásárlóvá! Bizonyára tudod, hogy a legtöbb mesterséges anyag igencsak károsítja a szervezetedet, sőt, több közülük bizonyítottan rákkeltő is. Sajnos szigorú ellenőrzések hiányában a rostán az erősen mérgező, vagy irritáló anyagok is átmennek és kerülnek a drogériák polcaira, és onnan a mi fürdőszobánkba. Lehet, hogy örülsz annak, hogy a szépségápolási termékek hosszan, akár hosszú évekig is elállnak, viszont nem árt tudni, minél tovább őrzi meg valami a minőségét, annál több konzerválószert tartalmaz- ami nem mindig a legemberbarátabb anyagokat jelenti. Éppen ezért ideje, hogy végre tudatos vásárlókká váljunk, és száműzzük az egészségünkre káros készítményeket az életünkből, bármennyire is lehetetlen feladatnak tűnik! Paraffinum liqui...

Az önbarnításról is azt gondolnánk, hogy slankít, hisz sötétebb bőrrel valahogy vékonyabbnak tűnünk – legalábbis annak érezzük magunkat. Mostanra azonban svéd tudósok felfedezték, hogy az önbarnítókrémekben lévő kemikáliák, például a ftalátok hajlamosabbá tesznek a súlygyarapodásra és kétszeresére növelik a diabétesz kialakulásának esélyét. A ftalátokat általában egyébként műanyag-lágyításra használják, de kozmetikai szerekben, krémekben is előfordul a vitatott anyag, mely főként a hasi zsírpárnákat növelheti azzal, hogy felborítja a hormonháztartást. Arra nem tér ki a cikk, hogy mennyi ftaláttól kezdünk láthatóan hízni, illetve arra sem, hogy ha ennyire rossz a hatásuk, miért használhatják őket krémekben? Megoldás: ne kenjünk magunkra önbarnítót, úgyis egyre jobban divatba jön a hófehér bőr!

Bár még nincs csúcsszezon, egyre többen keresik fel a szakorvosi rendelőket. Egyelőre az éger, a nyár, a ciprus- és tiszafafélék virágzása okozhat tüneteket. Májusban-júniusban a füvek, júliustól a gyomnövények lesznek felelősek a legtöbb panaszért. A tünetek: Az allergia nem más, mint az immunrendszer túlzott reakciója. Továbbra is népbetegség: hazánkban minden harmadik, negyedik embernél fordul elő. Az orvostudomány jelen állása szerint a túlérzékenységet még nem lehet sem megelőzni, sem gyógyítani. A tüsszögés, az orrfújás, a csalánkiütés pedig jelentősen megnehezítheti az arra érzékenyek mindennapjait. Az allergia megjelenése nem kötődik életkorhoz, bármikor kialakulhatnak az első tünetek. Kezdetben a szervezet általában csak egyféle allergénre érzékeny, később előfordulhat akár keresztreakció is. A felkészülés: Bár az igazi szezon májusban kezdődik, fontos azonban, hogy előre felkészítsük immunrendszerünket. A gyógyszeres kúrát legalább egy héttel az érzékenységet kiváltó pol...

Lucy Petagine állítása szerint a francia PIP (Poly Implant Prothese) által gyártott mellimplantátuma kiszakadása tehető felelőssé ötéves kislánya gyógyíthatatlan agydaganatának kialakulásáért. A 38 éves Lucy Petagine most ötéves kislányát, Lunát tizennyolc hónapos korában diagnosztizálták súlyos agydaganattal. Az asszony szerint a szoptatás útján juthatott a kiszakadt mellimplantátumból a rákkeltő anyag a gyerek szervezetébe - derült ki a The Sun cikkéből, ahol fotók is láthatóak az édesanyáról és kislányáról . A rossz minőségű implantátum nem sokkal a szülést követően szakadt el, de Lucy orvosa akkor azt állította, hogy a szoptatás egészen biztosan nem veszélyezteti a csecsemő egészségi állapotát. Ennek ellenére Lunát néhány hónappal később rosszindulatú agytumorral (ependymoma) diagnosztizálták, és Lucy azonnal arra kezdett gyanakodni, hogy a betegség valószínűleg összefüggésbe hozható a PIP-mellimplantátum kiszakadásával. Lucy még 2001-ben vetette alá magát a mellnagyobbító mű...

Egyre bővül az étrend-kiegészítők köre, azonban nem árt alaposabban utánanézni, mit is választunk. Nap mint nap belefutunk olyan táplálék-kiegészítő hirdetésekbe, melyek fiatalságot, egészséget, karcsú vonalakat ígérnek. Sokan átgondolás nélkül, folyamatosan kapkodják be az ismeretlen „csodaszereket”, remélve, hogy hatásukra a betegségek messziről elkerülik őket. Azzal egyidejűleg, hogy az egészségmegőrzés korunk fő témája lett, sajnos megjelentek a piacon azok a termékek is, amelyekkel éppen ellenkező hatást érünk el. Miért van rájuk szükség? Ezeket a szereket három csoportba sorolhatjuk hatásukat illetően: fogyókúrát segítő, izomtömeg növelő, valamint kényelmi termékek (pl. étkezést helyettesítő). Az étrendkiegészítő általánosságban olyan gyógyhatású készítmény, mely segít pótolni a szervezetünk egészséges működéséhez szükséges anyagokat - azok hiányát segítségükkel könnyen megszűntethetjük. Összetevői lehetnek gyógynövények, enzimek, hormonok, de a legtöbb szintetikus alkotóelemeke...

Korunk embere hajlamos azt gondolni, hogy legyőztük a káros baktériumokat az antibiotikumok sokaságával. A valóságban pedig az orvosok és a tudósok manapság attól tartanak, hogy az úgynevezett „szuperbaktériumok” világméretű terjedése az antibiotikumok előtti érába taszíthatja újra az emberiséget, amikor banális fertőzések nem kezelhetők, rutin műtétek és beavatkozások életveszélyesek lehetnek. A jéghegy csúcsa Magyarországon évente több száz ember halálát okozzák a „multirezisztens baktériumok”. Tavaly - az ÁNTSZ adatai szerint - mintegy 2500 multirezisztens kórokozó által okozott fertőzést jelentettek, amelynek következtében 700-an haltak meg – mondta el Prof. Balázs Csaba, immunológus, endokrinológus orvos. Ezek a számok azonban nem feltétlenül tükrözik a valós helyzetet, mert bár 2006 második felétől a kórházak kötelesek jelenteni a fertőzéseket, nem minden egészségügyi intézmény teszi ezt meg. Ráadásul a multirezisztens kórokozók jelenlétét az emberi szervezetben csak mikrobioló...

Tönkrement a szervezete és leállt a szíve annak a lánynak, aki néhány hete halt meg Londonban. Nem rákos volt és nem is AIDS-es: egyszerűen csak fogyókúrázott , méghozzá anorexiás blogokat követve. A mindössze 30 kilós lány gyomra és a belei is elsorvadtak, a vérkeringése pedig teljesen leállt A 31 éves Kate Chilver tizenhat évig élt szinte nulla kalórián és ismerősei szerint megszállottja volt az anorexiás és bulémiás blogoknak, ahol egymásnak adnak tanácsokat az étkezési zavarban küzdő lányok. Az ún. thinspiration-oldalak már itthon is nagyon elterjedtek: a magyar BulemiaCake-blogon például ilyen megdöbbentő bejegyzést olvashatsz: “Élvezem, ha éhes vagyok, élvezem a pillanatot, élvezem az életet ha üres a gyomrom, szépnek látom magam, vidámabb vagyok, és néha érzem azt a fájdalmas érzést, ami a tökéletességet jelenti, a teljes ürességet. Üres gyomor, vékonyság, tökéletesség.” A többi veszélyes oldalhoz hasonlóan ez a blogger is megosztja az olvasóival, mi mindent eszik (pl.: reggelir...

Az egészséges párkapcsolat velejárója a kielégítő szexuális élet , melynek fontos része az orgazmus. Egyes vizsgálatok szerint azonban a nők csaknem 25%-a küzd élete során orgazmus zavarral. A probléma lényege, hogy a normális előjátékot, illetve izgalmi fázist követően nem következik be az orgazmus. Természetesen nem tekinthető orgazmuszavarnak, ha olyan okok állnak a gyönyör útjába, mint egy stresszes munkahét vagy az aktuális párkapcsolati problémák. Abban az esetben viszont, ha hosszabb ideje nem koronázza orgazmus a szexuális aktust, érdemes utánajárni a probléma okának. Gyógyszermellékhatások A kor előrehaladtával sok ember számára a mindennapokban állandó társsá válik a stressz, a feszült lelkiállapot, a szorongás. Sajnos jó páran vannak, akik ezt nem a problémák leküzdésével vagy életmód-változtatással oldják meg - hiszen sokkal gyorsabb és egyszerűbb bekapni néhány pirulát. Ezt a tendenciát az orvosok hozzáállása is erősíti: a pszichiátriai kezelések igen jelentős mértékben ép...

Senkit se kergessen a téli sötétség a szolárium-szalonokba . A „ragyogó” barnaság egyáltalán nem egészséges: a bőr korai öregedését okozhatja, továbbá többszörösére emeli a bőrrák - különösen az igen agresszív természetű melanóma - kialakulásának kockázatát. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Nemzetközi Rákkutató Ügynöksége tavaly igen rákkeltő hatásúnak minősítette az ultraibolya sugárzást. A Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention című folyóiratban közzétett 2010-es adatok tanúsága szerint a szoláriumba járó emberek körében a készülék típusától és a benne eltöltött időtől függetlenül 74 százalékkal növekedett a melanóma kialakulásának kockázata. "Elsősorban azzal lehet megelőzni a bőrrákot, ha sápadtak maradunk. Nem is kétséges, hogy a mesterséges ultraibolya sugarak hosszú távon betegséghez, és a bőr korai öregedéséhez, idő előtti ráncosodásáho z vezetnek” - mondta el Jeffrey Sussman, a Cincinnati Egyetem sebészeti onkológia tanszékének vezetője. A Journal of the Am...

Osztrák és spanyol kutatók megállapították, hogy a ciklus közepén, a peteérés napján nagyobb a nőgyógyászati fertőzések kockázata. Ilyenkor a Candida-fertőzés és a nemi betegségek is könnyebben támadják meg a női szervezetet, mint a ciklus többi napján. Ennek oka, hogy az ovuláció idején a női immunrendszer csökkentett üzemmódban dolgozik. Erre azért van szükség, hogy a spermiumok túléljék a női szervezet immunválaszát, és létrejöhessen a megtermékenyülés. Tehát a női test utat nyit a spermiumoknak, ám ezzel egy időben a fertőzéseknek is. Mi a teendő? A jelenség teljesen természetes, az evolúció során alakult ki a női szervezet ilyen jellegű működése. Mindössze annyit kell tenned, hogy a ciklusod közepén fokozottabban figyelsz az intim higiéniára.

A téli depresszió első jeleit érzi magán? Esetleg hosszabb ideje kedvetlen, rosszkedvű? Antidepresszánsok helyett váltson ásványvízre! A magas hidrogén-karbonát, magnézium és kalcium tartalommal rendelkező ásványvíz természetes nyugtató hatású, így segít a stresszhelyzetek kezelésében és a depresszió leküzdésében. Hazánkban a depresszió a felnőtt lakosság kb. 15%-át érinti. A túlzott stressz , a téli napfényhiány , a mély érzelmeket érintő tragikus események – például haláleset, munkahely elvesztése , válás… stb. – a túlsúly, valamint különböző élvezeti szerek tartós használata mind-mind depresszióhoz vezethetnek. A természetgyógyászat szerint a depressziót a szervezet túlzott elsavasodása, a méreganyagok sejtszintű felhalmozódása okozza. Az idegeket a kötőszövet védőburokkal veszi körül, ugyanakkor a szervezet túlzott elsavasodása esetén ugyanez a kötőszövet a sav legfőbb tárolójává válik, ami természetesen negatív hatással van az idegekre. A rossz kedélyállapot tehát a sav-bázis eg...