Glamour - Szépség Magazin

Ha méregtelenítésről van szó, akkor a külső-belső kúra kohéziója lesz a leghatásosabb. Általában tavaszra ajánlott, de nem teszel rosszat azzal, ha most ősszel vágsz bele a „takarításba”. A méregtelenítés egyik kulcsa a folyadék, aminek következtében javul az anyagcsere és a vérkeringés. A napi két liter ásványvíz mellé igyál meg két liter csalánteát vagy salaktalanító teát. A csalán az egyik legősibb salaktalanító gyógynövényünk, feloldja az anyagcseréből származó salakanyagot, így méregteleníti a szervezetet. Emellett pedig (külső támogatásként) a gőzölést is bevetheted! Forralj fel egy edényben két liter vizet és tegyél bele szárított kakukkfüvet, hagyd állni öt percig, majd hajolj felé tizenöt percig. Persze törülközővel takard le magad! A meleg víz hatására a pórusok megnyílnak, a kakukkfű hatására pedig jobban kitisztulnak. Ezután radírozd le az arcbőröd, így garantált lesz a megtisztulás.

Igen! Kell olyan napot tartani egy héten, amikor nincsen rajtunk smink . Nálam ez a nap az egyik hétvégi nap szokott lenni. Az ok pedig a következő: bár a mai sminktermékek már nem tömítik el a pórusokat, nem okoznak allergiát, azért mégiscsak jó, ha 24 óráig  kerülsz minden kemikáliát , és hagyod levegőzni a bőröd. Pozitívum, hogy így egyszer sem kell majd a tükörbe nézned, hogy megigazítsd a sminked, mert tuti nem fog elkenődni! Vagy nyugodtan nézd meg a legromantikusabb filmet, és bátran potyogtasd a könnyeid, hiszen nem lesz fekete szemfestékes a párnád. Ugye milyen jó, amikor nap végén nem kell arra figyelned, hogy hogyan távolítsd el a sminkedet? Csak egy alapos arcmosás , és már mehetsz is az ágyadba szundizni. Plusz egy jó érv a sminkmentes nap mellett: akkor dörzsölheted vagy vakarhatod a szemedet, akárhányszor csak szeretnéd!

Talán nem is gondolnád, hogy néhány hétköznapinak tűnő, ám rossz sminkszokással milyen sokat árthatsz az arcbőrödnek. Pedig így van! Ha elköveted az alábbi bakikat, könnyen érzékennyé, pattanásossá válhat az arcbőröd és az idő előtti öregedéssel is számolnod kell. Sminkben alszol Leginkább szélsőséges önbizalomhiányra (nem akarod, hogy a barátod smink nélkül lásson), vagy lustaságra vall az, ha komplett sminkben fekszel le pihenni. Sajnos ez viszont az egyik legrosszabb dolog, amit a bőröddel megtehetsz, ugyanis a napközben feltett smink bizony nem csak szépít, hanem magába zárja a szennyeződéseket is. Így a bőröd az éjszaka folyamán sem tud szellőzni, sőt az átlagosnál jóval több por és baktérium telepszik  majd meg a felületén. Ennek hatására könnyen zsírossá, pattanásossá, gyulladttá válhat a bőröd, ráadásul jóval gyorsabban fog öregedni is. Lemosásból 1-es! Az előbbinél egy fokkal jobb helyzet, de még mindig nagyon káros, ha...

1. Cseréld le az alapozód! Kezdjük a legelején! Biztos észrevetted, hogy az eddig használt alapozód színe már nem passzol a szépen lebarnult bőröd színéhez. Ilyenkor az a legjobb, ha az alapozódat egy határozott mozdulattal elteszed , és legközelebb csak akkor veszed elő, amikor kezdi újra visszanyerni az arcod a télen megszokott színét. Nyárra elég, ha csak egy BB krémet szerzel be , hiszen ilyenkor a nap jótékony hatásának köszönhetően sokkal szebb a bőrünk, mint a téli időszakban. De ha szeretnél alapozni nyáron is, akkor azt ajánlom, hogy ugyanabból a márkából vedd meg a sötétebb színű alapozót, mint amit addig használtál. Amikor pedig halványodik már a bőröd színe, akkor össze is keverheted a világos és a sötét alapozót, kreálva ezzel egy új árnyalatot. Használj bátran színeket! A nap barnította bőrön sokkal jobban mutatnak az erős , néhol már harsány színek. Szóval, ha a szemed sminkelése előtt állsz, ne nyugodtan próbálj ki egy narancssár...

1. Kerüld a forró vizes hajmosást! A nagy hidegben ellenállhatatlan kísértést érezhetsz rá, hogy beülj a gőzölgő kádba , vagy beállj jó forróra állított zuhany alá. Ezzel azonban nemcsak a bőröd természetes védőrétegét mosod le, hanem a hajadnak is ártasz vele. A faggyúmirigyek által termelt védőolajnak hatalmas szerepe van a ragyogóan egészséges tincsek megőrzésében – márpedig ha nem langyos vízzel és a megfelelő, lehetőleg növényi olajokat tartalmazó samponnal távolítod el a felesleget, annak sajnos fakó, élettelen hatás lehet a következménye. A hajhagymák vérkeringését serkentheted, ha az öblítést egy kicsit hidegebb vízzel fejezed be , tehát tonizálod a fejbőrödet. 2. Óvatosan a szárítással! Tiszta a sor, hogy nem merészkedhetsz ki vizes hajjal a zimankóba. Amennyiben végképp nincs lehetőséged arra, hogy otthon kivárd a természetes száradási folyamatot , érdemes néhány óvintézkedést tenned szárításkor. A hőhatás ugyanis roncsolhatja a fürtjeidet – főle...

Az önbarnító krém használata egyszerű. Csak magunkra kenjük, és pár perc múlva olyan barnák vagyunk tőle, mint amikor egy heti nyaralás után hazajövünk. De mi az ára a gyors hatásnak? Mit okozhat az önbarnító krém? Az önbarnító krém nem hatol be a bőr mélyebb rétegeibe, csak a legfelső hámrétegbe szívódik be. Emiatt azt gondolnánk, hogy nem árthat. Ha hetente egyszer csak annyit masszírozunk bele a bőrünkbe, amennyi éppen szükséges, még nem okoz panaszt. Mindenesetre még így is érdemes óvatosnak lenni. Allergiát, pattanásokat okozhat. A mesterséges barnulásnak kitett fényes, egészségesnek látszó bőrt piros foltok tarkíthatják, miután a krém hatása elmúlik. Bőrrák ellen véd? Van, aki azért használ önbarnító készítményt, mert fél a ráktól, és tudja, hogy a fehér bőrben a napsugarak könnyebben kárt tehetnek, mint a sötétebb árnyalatú bőrben. Ezenkívül a sápadtság egészségtelennek is tűnik. A smink nyáron az erős fény miatt alig érvényesül, ráadásul az arcfestéke...

A nyak területe sajnos hamar öregszik, hiszen állandó mozgásban van, a bőr gyűrődik, emellett kevés a faggyúmirigy, ami újrazsírozná a bőrt, ami ráadásul vékonyabb, mint a test többi részén. A nők nagy része pedig csak akkor jön rá, hogy elhanyagolta ezt a területet, amikor megjelennek a mély árkok, általában kettő-három. Nem lehetetlen még ekkor sem tenni ellene, de nem baj, ha a megelőzésre is koncentrálsz. Ingyenes megoldás Az állandó lefelé nézés új kihívások elé állította a plasztikai sebészeket. A legegyszerűbb tipp, ami ráadásul nem kerül semmibe, hogy emeld fel a fejed, és húzd ki a nyakad, ezzel együtt pedig értelemszerűen az egész gerinced. Ez eleinte némi tudatosságot igényel, de ha azon kapod magad az utcán, hogy összekókadsz, akkor húzd ki magad megint. Helyezd el úgy a monitorodat, hogy ne kelljen lefelé nézned. Szintén jót tehet a helyesen elvégzett hasprés. Talán furcsán hangzik, de ilyenkor a nyak is dolgozik, így az apró izmok megerősödnek, és a bőr i...

A szemöldökformázás olyannyira nem egyszerű folyamat, hogy külföldön kizárólag erre szakosodott szemöldökstylistok is dolgoznak – az ő feladatuk, hogy személyre szabott útmutatással lássák el a hozzájuk fordulókat. Most eláruljuk, mik a leggyakoribb hibák, amelyekkel a munkájuk során találkoznak. Túlszedés A napi szintű szemöldökszedés talán téged is elégedettséggel tölt el: hiszen ha megjelenik egy csúf szál, máris eltünteted. Nos, Michelle Wu és Santi Garay, a Browhaus nevű nemzetközi szemöldök- és szempillaápolási vállalat(!) specialistái azt mondják, hogy körülbelül háromhetente egyszer kell erre a műveletre sort kerítened. Ezzel megvárod, hogy a különböző növekedési fázisban lévő szálak is kibújjanak, tehát egységesebb képet alkothatsz. „A túlszedett szemöldök nem keretezi megfelelően az arcot” – teszi hozzá Wu, aki szerint már jó ideje a vastagabb ív divatos. Régi csipesz Ragaszkodsz az ősrégi, jól bevált csipeszedhez? Lehet, hogy egykoron bravúrosan meg t...

A genetikai okokon túl bőröd felső védőrétegét a fűtés meleg levegője, a túl gyakori fürdés és a tisztítószerek használata gyengítheti. Felgyorsult világunkban mindezek mellett bőrünk számos egyéb káros hatásnak van kitéve: a stressz, az egészségtelen étkezés és a túl kevés testmozgás mind negatívan befolyásolják állapotát, és bőrszárasságot okozhatnak. Éppen ezért napjainkban kiemelten fontos a bőr rendszeres, megfelelő hidratálása. Az időjárás befolyásolhatja a bőr hidratáltságát? A szeles időjárás és az erős napsütés kifejezetten szárítja a bőrt. Ha az idő meleggé válik, és ezzel párhuzamosan fokozódik az izzadás, ajánlott több vizet tartalmazó krémeket használni, ezek ugyanis nem képeznek olajos védőréteget a bőr felületén, így használatuk is sokkal kényelmesebb, hiszen nem hagynak foltot a ruhán. Milyen hidratálót vásároljunk? Krémvásárláskor az allergizáló összetevők mellett a megfelelő hatóanyagokra is érdemes odafigyelned: a vitaminok és koenzimek tápláló ha...

Sokunkban felmerül a kérdés: vajon van-e olyan, bármikor bárkinek alkalmazható technika, ami egyszerű, nem jár fájdalommal, és tartós szőrtelenséget hoz létre, ráadásul mindezt elérhető áron? Bevett módszerek A legtöbb eddig alkalmazott módszer, mint például a borotválás vagy a gyantázás csak ideiglenes megoldást nyújtottak a szőrtelenítésre, ezáltal újra és újra ki kellett tennünk magunkat a fájdalmas eljárásoknak. Az újabb technológiák, mint például a villanófényes kezelés már tartósabb eredményt ígérnek, alkalmazásuk viszont korlátozott: függ az eltávolítandó szőrszálak és a bőr színétől, a napozási szokásainktól, és bizonyos kellemetlenséggel járnak. Nem utolsó sorban pedig ezek sokszor megfizethetetlenül drága szolgáltatások. Növekedési fázis Valamennyi végleges szőrtelenítési módszer jellemzője, hogy kizárólag csak a növekedési fázisban lévő szőrtüszőkre fejti ki hatását, így csak azok növekedését tudja lassítani vagy megállítani. Fontos tudni, hogy a test különböző...

A jeges hideg igazi szépséggyilkos, a bőrünk száraz és vörös, rosszabb esetben még viszket is, az ajkunk cserepes, a hajunk pedig töredezik. Pedig ezeket a problémákat némi odafigyeléssel meg is lehet szüntetni, vagy legalábbis enyhíteni lehet kínjainkat. 1. Nem párásítunk Már többször írtunk arról, hogy a fűtés miatt igen száraz benti levegő sem tesz jót bőrünknek és a hajunknak, ezért mindenképpen párásítani kell. Az üzletekben a párásító készülékek nagy választékával találkozhat, de ha erre most nem költene, akkor legalább töltsön egy edénybe némi vizet, és ezt rakja fel a fűtőtestre. Aki akar, természetesen illóolajakat is csepegtethet bele. Azért szólunk: ez a módszer egy valódi párásító készülékkel össze sem hasonlítható, szóval érdemes beruházni. 2. Forró zuhany Ugyan hazaérve bizonyára nagyon jólesik hosszasan zuhanyozni vagy fürödni a kádban, a túlzottan forró víz csak tovább szárítja a bőrünket, arról nem is beszélve, hogy a megemelkedett testhőmérséklet...

Ragyogó arcbőr pillanatok alatt Már kaphatóak olyan többfunkciós bőrápoló hatású alapozók, amelyek amellett, hogy hidratálnak, egységesítik az arcszínt, elfedik a bőrhibákat, védnek a káros UV-sugaraktól, és még az apróbb ráncokat is kisimítják! Ideális megoldás tehát akkor, ha gyorsan kell csúcsformába hoznia az arcbőrét. Tipp: Ha nem jár kozmetikushoz, ne feledkezzen meg az otthoni bőrradírozásról! Hetente-kéthetente finoman dörzsölje át az arcát egy finomszemcsés termékkel, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket! Manikűr rekordidő alatt A kéz mindig szem előtt van, ezért fontos, hogy a kézfej bőrének kényeztetése mellet a körmeit is rendszeresen ápolja. Egy arra alkalmas eszközzel tolja fel a lenőtt körömágybőrt, gyorsan reszelje formára a körömvégeket, majd masszírozza át a kézfejét és az ujjvégeket egy könnyű nappali kézkrémmel. Ugye, hogy így sokkal szebb látványt nyújt? Tipp: Elszíneződött körmeit 1-2 percig áztassa citromlében. Tökéletes smink percek alatt Csak 5 perce...

Két ügyes trükk a feszes mellért 1. Hidegzuhany után nem kell melltartó Minél feszesebb a mell bőre, annál jobb - így természetes melltartóként működik a bőr is. A váltózuhany erősít, és rugalmasan tartja a melleket. Egy percen keresztül, 10 másodperces váltásokkal hideg-meleg vízzel zuhanyozza körbe melleit. Az utolsó zuhany mindig hideg legyen. Még hatásosabb a speciális zuhanyfej. Ha gyors eredmény kell, egy maroknyi jégkockával is feszessé teheti a dekoltázsát. A hidegsokk révén javul a vérellátás, a sejtek energiaellátása, a pórusok összehúzódnak. Az eredmény: kerek, rózsás dekoltázs. 2. Önmasszázs egy kis dobolással Az arcot gyakran krémezzük, de az áll alatti érzékeny zónát sokszor elhanyagoljuk. Pedig az itt lévő bőr vékony, mint a papír, alig van alatta zsírszövet, és csak nagyon kevés faggyúmirigy van benne. Mindemellett a nyak és a dekoltázs bőrének kell megtartania a mellek súlyát. Masszírozzon a bőrbe finoman speciális krémeket alulról felfelé, az áll irányába, ut...

A kozmetika szó hallatán a többségnek nagy eséllyel még most is a nők jutnak eszébe, amint fejükön hajcsavarókkal az illatárban úszó üzlethelyiségben csevegve szépítkeznek. A szőrtelenítéshez, melírhoz és szájfényhez hasonló szavak viszont az utóbbi évtizedben észrevétlenül beírták magukat a férfiak szótárába is. A társadalmi szerepek, feladatok és erőviszonyok átalakulásával az erősebbik nem számára is egyre fontosabbá vált az igényes, konszolidált megjelenés, a szépségápolást pedig a férfiak esetében sem kell feltétlenül ördögtől valónak tekinteni. Persze nem mindegy, milyen jellegűek és mértékűek az ez irányú beavatkozások. A történelem ismétli önmagát Az állatvilágot szemlélve világos, hogy a fajfenntartás és a nőstények meghódítása érdekében a természet legtöbbször a hímeket ajándékozta meg feltűnő tollazattal, hatalmas sörénnyel és nagyobb méretekkel. Az emberek esetében ez mostanra jócskán megfordult, mintha a sokszor felismerhetetlenségig kisminkelt és felpumpált mellű nők m...

Nem kell drága kozmetikai szalonokba járnia, hogy fiatalos arcbőre legyen. Napi 4 perc alatt sajátítsa el ezt az egyszerű ránctalanító programot. Csupán hajtsa végre ezt a - napi 4 percet igénybe vevő - ránctalanító programot, amely akkor lesz igazán hatékony, ha a napi szépítkezése részévé válik. Végezze el a masszázst minden nap, miután arclemosó olajjal vagy arctejjel letisztította az arcát, és amikor arckrémét felviszi a bőrére. Ha már elsajátította a mozdulatokat, ez a hasznos arcápolás mindössze napi 4 percet fog igénybe venni az idejéből. Ránctalanítás 9 lépésben 1. Öntsön és dörzsöljön nem egészen egy teáskanálnyi olajat a tenyerébe, kenje a nyakára és az arcára intenzív, hosszanti, felfelé és kifelé irányuló mozdulatokkal. Tegyen egy keveset (most már lágyan) a szeme köré is, ahol a bőr a legvékonyabb. Használja mindkét keze gyűrűsujját. A két kezét váltogatva simítsa végig a nyakát alulról az állkapcsa felé. Kenje be az egész nyakát fültől fülig. 2. Mindkét keze mutató- ...

Nagyon fontos, hogy milyen formájú a szemöldökünk. Az a legszebb, amely ívelt, nem túl vastag és nem is túl ritka. Könnyen el lehet rontani egy szemöldököt, már csak azzal is, ha túl vékonyra szedjük, vagy hagyjuk, hogy túlságosan megnőjön. A kettő közti állapotot érdemes megtalálni, és heti-kétheti rendszerességgel eltüntetni az időközben előbújt szálakat. Lényeges, hogy találjuk meg a szemöldökünk természetes formáját. Simítsunk végig rajta szemöldökfésű vel, és látni fogjuk, hogy kerekített, szögletes vagy épp egyenes a formája. Ha arcunk ovális, húzzunk vastag, vízszintes vonalat az orrtőtől egészen a szem túlsó sarkáig vagy egy kicsit még tovább. Ez lesz a megfelelő ív. Minden esetben a vastag szemöldök a széle felé elvékonyul, mintegy megnyitva a tekintetet. Amennyiben arcunk kerek vagy szögletes, válasszunk kúposan ívelő szemöldökvonalat. Felső ívét vastagabbra, a csúcstól induló törésvonaltól lefelé elvékonyítva alakítsuk. S a fölösleges szálak kiszedésekor sem a gyanta, sem ...

Ritka az olyan nő, akinek ne lenne legalább egy kevés narancsbőre valahol. A narancsbőr elleni háború sajnos sokszor esélytelennek tűnik. A makacs cellulitist tényleg nagyon nehéz csökkenteni, mégis érdemes megpróbálkozni vele. A narancsbőrnek három fázisát különböztetjük meg. Az első szakaszban a bőr csak akkor lesz egyenetlen, ha két kezünkkel gyengén összenyomjuk, például a comb bőrét. Ekkor megjelennek a kis hepehupák, amelyek normál állapotban még nem látszanak. A második fázisban az apróbb egyenetlenségek már szabad szemmel is láthatók. Itt-ott terhességi csíkok, úgynevezett striák is feltűnnek. Ezek a hegek nem képesek a bőrrel együtt barnulni, ezért nyáron mindig sokkal feltűnőbbek. A hármas súlyosságú cellulitises bőrön a zsírszövetek összevissza kidudorodnak. Általában a hirtelen fogyások-hízások miatt striák is éktelenkednek a bőrön, nemcsak a combon, hanem a fenéken, hason, derékon is. A látvány nem túl esztétikus, és csak hosszú, kemény munkával lehet megszabadulni a re...

A kozmetikai ipar nagyon jól megél a reklámokban közvetített illúzióból. Újabb és újabb divathullámok kecsegtetnek azzal, hogy megtalálták az örökké fiatal bőr kulcsát, elfelejtve azt a tényt, hogy a bőr igénye a divat hullámzása ellenére nem változik. A kozmetikumok csodálatos csomagolása eleganciát, luxust sugároz, aminek semmi köze sincs a tégelyben lévő hatóanyagokhoz, csak a termék árát növelik. A nők többségének egy kozmetikummal szembeni elvárása leginkább arra irányul, hogy „öregedésgátló összetevőket” és fényvédőszereket tartalmazzon, s csak kevesen veszik le a polcról úgy a terméket, hogy megvizsgálják a természetes és káros hatóanyagok tartalmát az adott készítményben. Márpedig a kozmetikumok megítélésénél mindig az összetevőkön van a hangsúly, a lényeg az apróbetűsben van! Sajnos bőrünket nem azokkal a hatóanyagokkal ápoljuk, amire valójában szüksége van. Nagyon hangzatosak ugyan a kollagén, Q10 és társaik, de egyik sem azokat az anyagokat pótolja a bőrben – már ha egyáltal...

Azok, akik eleve gyér szemöldök öt nyertek a genetikai lottón, vagy meggondolatlan tépkedéssel tették tönkre arcberendezésünknek ezen – egyébként igencsak meghatározó – elemét, majd hiába várták, hogy visszanőjön, megoldás gyanánt eddig leginkább a szemöldök festés , a szemöldök tetoválás , esetleg a szemöldök beültetés közül válogathattak. Egy amerikai cég azonban előrukkolt egy újfajta szérummal, melynek segítségével természetes, dús szemöldököt növeszthetünk. A RapidBrow gyümölcskivonatokat, fehérjéket, vitaminokat és aminosavakat tartalmaz. Naponta kétszer kell felkenni és nagyjából 2 hónap használat után fejti ki hatását. A terméket tavaly 40–60 év közötti nők tesztelték 5 hónapon át. 73 százalékuk arról számolt be, hogy a szemöldöke látványosan dúsabb lett. A terméket kontinensünkön elsőként jövő hónapban, Nagy-Britanniában dobják piacra. Nem véletlenül, hiszen a szigetország stílusikonja , Kate Middleton is dús, karakteres szemöldököt hord, az őt utánzó nők hadának pedig kivá...

Hogyan tegyük tökéletessé szemöldökünket tíz perc alatt? Először is emlékezz arra, hogy a kevesebb gyakran több. Ne húzz ki olyasmit, amit később megbánhatsz. Az, hogy eddig mindig visszanőtt a szemöldököd, nem jelenti azt, hogy ezután is vissza fog nőni. A szemöldök nem arra való, hogy mindig a legújabb divatirányzatot tükrözze. Találj egy formát, ami illik az arcodhoz, és ne változtass rajta. Ha kétségeid vannak, beszélj valakivel, aki túlbuzgó csipesze áldozata lett, ő majd egy életre elrettent a felesleges tépkedéstől. Ne feledd, hogy bármikor kitéphetsz pár szálat, aztán másnap megint párat. Ha megfogadod tanácsainkat, elkerülheted, hogy olyan szálakat is kitépj, amelyeknek pedig ott lenne a helyük. A forma kialakítása Egy régi fogkefével vagy szempillaspirállal fésüld felfelé a szemöldöködet, majd egyengesd el, hogy szép sima legyen. Ha van pár nagyon hosszú szál, ne húzd ki őket. Vágd le a végüket, hogy szépen ráfeküdjenek a többi szőrszálra. Ezután jégkockával kend be a szemö...