Glamour - Szépség Magazin

Majonézbe és olívaolajba fojtani a hajad jó ötlet Ez a két konyhai alapanyag valóban kiváló hidratáló tulajdonsággal rendelkezik, azonban marokszám kenve a hajadra, nem első osztályú jegy a selymes tincsek felé. "A majonézes kúra sikere a haj szerkezetén és típusán múlik" - mondja Doug DiCanio, New York-i stylist. "Ha a hajad vékony és ritka, az eredmény zsíros kinézetű lesz. De ha vastag szálú, durva és nagyon száraz hajad van, a majonéz és az olívaolaj, megfelelő módon alkalmazva, jó alternatívája lehet egy drága, mély-kondicionáló kezelésnek." DiCanio azt tanácsolja, legfeljebb egy evőkanálnyit használj bármelyik anyagból. Egyenletesen oszlasd el a hajon úgy, hogy a hajvégekre kerüljön a legtöbb. Harminc perc után a hajadat samponnal öblítsd le. Folyamatosan új fejlesztésű sampont és kondicionálót kell venned Nem attól lesz kevésbé mutatós a hajad, mert a régen bevált sampon már nem használ. A közhiedelemmel ellentétben, a haj nem tud hozzászokni az adott termékh...

Habkő, sarokreszelő, otthoni ügyetlenkedés - ma már kíméletesebb módszerrel, a halpedikűrrel is széppé varázsolhatod a lábfejet. Nálunk is hódít egy új lábápolási módszer, a halpedikűr . A kezelés során egy bőrevő halakkal teli akváriumba kell helyezni a lábat, és a halacskák elvégzik a bőrkeményedések és az elhalt hámsejtek eltávolítását a lábfejről. Mivel a doktorhal 33-36 fokos vízben érzi jól magát, így nem kell aggódnod, hogy a víz kellemetlenül hideg lesz. Már egyetlen halkúra után is puha, selymes lesz a lábad, de nem árt többször megismételni a kezelést. A halpedikűr nem igényel túl nagy befektetést annak, aki nem idegenkedik a kissé bizarr lábápolási formától. Egy-egy alkalom ára a kezelés időtartamától függ, de van olyan szalon, ahol kedvezményt adnak, ha magaddal viszel valakit. Ha több alkalomra tervezel, és van rá lehetőség, érdemes bérletet venni, ezzel is spórolhatsz az áron. Egy fél órás halpedikűr ára átlagosan háromezer forint. Fájdalommentes rágcsálás A kezelés megk...

Az alacsonyabb szénhidrátbevitel kulcsfontosságú, de az sem mindegy, milyen zöldségeket eszel. Dr. Joseph Mercola több éves orvosi pályafutása során szerzett tapasztalataira alapozta saját, speciális diétás étrendjét . A doki szerint a fogyáshoz nem elég, ha kevesebbet eszel: arra is ügyelned kell, hogy elegendő vitamint és tápanyagot juttass a szervezetedbe, ne terheld meg az inzulinszintedet, továbbá ne lassítsd le az anyagcserédet. Ha minderre nem figyelsz, a fáradtság, a vércukorszint-ingadozás, valamint az azt ellensúlyozó érzelmi evés hamarosan meghiúsítják fogyókúrás kísérletedet. Gabona, az emésztés megrontója Dr. Mercola osztja azt a nézetet, miszerint az elhízás - mint népbetegség - egyik legfőbb okozója a gabona alapú étrend, amely túl sok fölösleges szénhidráthoz juttatja a szervezetet, amit az aztán nem tud feldolgozni. A hasnyálmirigyet szinte sokk éri, hatalmas mennyiségű inzulint termel, így a gabonafogyasztás nemcsak elhízáshoz, de egészségügyi problémákhoz is vezeth...

Zsíros, fénytelen, töredezett, száraz. Ahány ember, annyiféle hajprobléma létezik. Ám az egészséges hajkorona nem csupán vágyálom, van megoldás! Zsíros haj A legkellemetlenebb frizuraproblémák közé tartozik. Az okozza, hogy a fejbőr faggyúmirigyeinek extrém mértékű működése következtében túl sok faggyú termelődik, ami elnehezíti és lelapítja a hajat. Ez a hajtípus különleges ápolást igényel, kéntartalmú vagy speciálisan zsíros hajra kifejlesztett samponnal kell mosni. A kettő az egyben samponokat, hajbalzsamokat és kondicionálókat szigorúan kerülni kell, mert ezek csak tovább fokozzák a zsírosodást. A hajápoló termékek fejbőrbe masszírozását kerüljük, az utolsó öblités pedig mindig langyos vízzel történjen. A legjobb választás a különböző gyógysamponok, mint a zsálya, csalán, rozmaring, zsurló vagy a bojtorjángyökér. Hajszárításkor kerüljük a forró levegőt, mert ez irritálja a fejbőrt és még több faggyútermelődést eredményez. Végül pedig jó, ha tudjuk, hogy csak tévhit, miszerint a nap...

A festett haj ápolása különleges törôdést igényel. Ha megfogadod Sam McKinght, a Pantene Pro-V Global Style nagykövetének tippjeit, ragyogó tincseid lesznek. „A hírességek és a modellek, akikkel gyakran együtt dolgozom, festett és formázott hajjal állnak a kamerák lencséi elé és megmutatják mi is az, ami valójában a haj minőségének rovására mehet” - állítja Sam McKnight. A festett haj különleges törődést igényel. A technológiai fejlődés abban mutatkozik meg, hogy a kifejezetten festett hajra való termékek nem csupán kondicionálják a hajat; többfunkciós készítményekről van szó, melyek ragyogóvá, élettelivé és hosszantartóvá tehetik a hajszínt. Miután befestem a hajam, miért szükséges azokat a termékeket használnom, melyek a kifejezetten festett hajra valók? SAM: Annak ellenére, hogy a hajfestékek esetében is fellelhető számtalan kedvező újítás – mint például az új készítmények, melyek kíméletesebben bánnak a hajaddal, – nem kristályosodott ki egy olyan üzenet, mely azt mondaná, hogy a h...

Itt az ősz, szelíd, romantikus hajzuhatagra vágysz? Megmutatjuk, hogyan készítsd el Blake Lively egyszerű, de annál gyönyörűbb frizuráját. New Yorkban a Gossip Girl 5. évadjának forgatásáról ellestük Blake Lively romanikus, lágy fürtjeit, amit te is könnyen elkészíthetsz. És ráadásul csak meleg hajcsavarókra lesz szükséged. Frissen mosott hajadra kenj egy adag tömegnövelőt, és göndörítő hab ot. A különválasztott, nagyobb tincseket tekerd fel csavarókra és legalább 1 órán keresztül hagyd rajta őket. Miután kibogoztad a csavarókból a tincseidet, ne fésüld meg, csak lágyan túrj bele ujjaiddal. Hullámokra fel lányok, ezért a hajzuhatagért a pasik is odalesznek!

Hozzávalók 8 darabhoz 3 tojás 16 dkg liszt 3 dl tej 4 teáskanál olívaolaj só, bors 1 csokor aprított petrezselyemzöld a töltelékhez: 15 dkg krémtúró 5 dkg tejföl 1 evőkanál aprított petrezselyemzöld 8 szelet sonka 4 zsenge céklalevél vagy 2 marék rukkola saláta 5 dkg olajban eltett aszalt paradicsom 1 evőkanálnyi a paradicsom olajából ráhány bazsalikom levél só bors a tálaláshoz: zöld levelek paradicsom Kézi mixerrel össze keverjük a palacsintatészta hozzávalóit, és hűtőben fél órán át pihentetjük. Ezalatt elkészítjük a tölteléket. Simára keverjük a krémtúrót a tejföllel, hozzáadjuk a petrezselyemzöldet, sózzuk és borsozzuk. Kis darabokra vágjuk az aszalt paradicsomot, megszórjuk sóval, borssal és a finomra vágott bazsalikommal, majd elkeverjük az olajjal. Félbevágjuk a sonkaszeleteket. Megmossuk a céklalevelet, leitatjuk róla a vizet, kivágjuk a vastagabb ereket, majd kisujjnyi vastag csíkokra aprítjuk. Száraz serpenyőben 8 palacsintát sütünk a palacsintatésztából. Mindegyiket megkenj...