Glamour - Szépség Magazin

Katharine McPhee nem minden esetben olyan bombázó, mint a címlapokon, smink nélkül például kifejezetten hétköznapi. A smink csodákra képes, mint láttuk már több alkalommal, és nincs ez máshogy Katharine McPhee esetében sem. A 25 éves pop- és R&B-énekesnőt ugyanis nem éppen csúcsformában sikerült megörökítenie egy szemfüles paparazzónak. A leleplező képen pedig jól látszik, hogy smink nélkül McPhee is csak egy átlagember, aki bármikor szembejöhetne velünk az utcán. A smink tényleg csodákra képes Arcán a bőr sápadt, és ha csúnyának nem is nevezhetjük, az azért nem vitatható, hogy a sztár ezzel a külsővel nem igazán vonzó, pedig a színpadon vagy a vásznon egészen más a helyzet. Ha ugyanis sminkesek és stylistok dolgoznak a megjelenésén, a fehér arcú lányból dögös bombázó válik, akinek nehezen tudna bármelyik pasi is ellenállni. Ezek után nem meglepő, hogy az énekesnőt a People és a Maxim is 2007 legszexisebb {nő}i közé sorolta, az FHM listáján pedig a második helyet érdemelte ki! Kath

Az ősz a legsokszínűbb évszak. Gondoljunk csak a fák, bokrok levelei által nyújtott színorgiára. Az is igaz viszont, hogy szinte ugyanez a sokszínűség jellemzi az "őszi betegségeket", az ez idő tájt jelentkező tüneteket, a feszültséggel teli napokat. Ilyenkor novemberben már a langyos, bágyadt napsütésnek is örülünk, mert ebben az időszakban már gyakran előfordul hajnali fagy és köd. A fák már lehullajtották leveleiket. De a hónapról mégse a közelgő tél jusson eszünkbe, hanem használjuk ki az esőmentes napok nyújtotta időszakokat. Sétáljunk és kiránduljunk jó nagyokat. Töltődjünk fel ilyenkor is energiával. Fogyasszunk minél több paradicsomot, paprikát és gyümölcsöt. Töltsük fel jól szervezetünket természetes vitaminnal, ásványi anyaggal. Kirándulásaink alkalmával gyűjtsünk minél több csipkebogyót. Az abból főzött teával készüljünk föl a vírusok támadásaira. Sajnos az influenza minden évben "megtalál" bennünket, és akinek gyenge az immunrendszere, azt sokkal könnyeb

Karácsonykor semmi nem megy simán: odaég a pulyka, szétesik a bejgli, a nagymama pedig eltöri a kezét-lábát. Ha viszont követjük az alábbi útmutatást, a lakás legalább szép lesz! A karácsonyi ünnepkör legmozgalmasabb időszaka a készükődés. Tulajdonképpen már az András-nappal kezdődő adventkor elfog bennünket a harctéri idegesség: járjuk a boltokat, ajándékokat vásárolunk szeretteinknek, Luca-napon 13 cédulára 13 férfinevet írunk (mindennap kihajítunk egyet - elolvasatlanul! -, s ami karácsony szent napján marad, az lesz a férjünk neve). És persze ünneplőbe öltöztetjük otthonunkat: elkészítjük és elhelyezzük az adventi koszorút. Az adventi koszorúhoz először is az alapformát kell beszerezni, amely állhat szalmából, polietilénből vagy egy zöld színű, szivacsos anyagból, az úgynevezett oázisból. Erre a formára vékony dróttal erősítsük fel a fenyőágakat és a négy gyertyát. Díszítésnek használhatunk masnit, tobozt vagy mindenféle más termést. Láttam már adventi koszorút, melyen négy játékma

Meghitt hangulatot varázsolnak a borús, sötét estéken, kellemes illattal töltik be a lakást. A gyertyák ősszel és télen a legkeresettebb lakberendezési termékek közé tartoznak. Barátságosabbá teszik otthonunk minden részét a fürdőszobától a hálóig. Néhány ötlettel lakásunk igazi díszévé válhatnak. Mécses, zselés, illatos, úszó: különféle nagyságú és alakú gyertyák közül válogathatunk. Míg régen a világítás volt a fő funkciójuk, ma már inkább díszként használjuk. A nappaliba válasszunk a fal színéhez harmonizáló, nagyobb darabokat! Tehetjük formás üvegbe, pohárba, őszi terményekkel díszített tál közepébe, de potpurival körbevéve is rendkívül mutatósak. Kaphatunk az évszak jelképeihez illő gyertyákat, például ősszel tök és fa formájút, télen fenyő alakút. Az étkezőben se feledkezzünk meg róluk, rakjuk az asztal közepére! Hangulatosabbá teszik a vacsorákat, sőt a baráti beszélgetéseket is. A hálószobát feldobja egy-egy piros vagy narancssárga darab. Szív alakú gyertyákat is helyezhetünk a

Britney Spearst Ausztráliában kapták le néhány órával a koncertje előtt, ahol hatalmas csalódást okozott rajongóinak. Britney Spears múlt hét pénteken érkezett Ausztráliába, ahol 15 koncertet ad Circus nevezetű turnéja keretében, az első show-ra pedig Perth városában került sor. A 27 éves amerikai énekesnő márciusban indult világkörüli koncertsorozatára, az első ausztráliai fellépésen azonban csúfosan leszerepelt. November 7-én este ugyanis a rajongók egy csapata a harmadik dal után tüntetőleg kivonult a Burswood Dome-ból, annyira felzaklatta őket, hogy Britney csak tátogott a playbackre. Nem nagyon akart énekelni A Daily Telegraph beszámolója szerint a popsztár a dalok többségét így adta elő, és csak a balladák során lehetett hallani a hangját élőben. Persze az énekesnő rajongói tudhatnák, hogy Spears előszeretettel használja ki a hangmérnökök nyújtotta csalóka trükköket, hiszen nem is egy alkalommal bukott már le hasonló módon. Ennek ellenére még mindig tízezrek hajlandóak busás össz

Száraz haj, idegesség, fáradékonyság Jelentéktelen szervnek tűnik, pedig a pajzsmirigy működése minden alapvető életfolyamatra kihat. A nyak alsó részén elhelyezkedő pajzsmirigy jód és fehérje felhasználásával hormonokat termel, melyeket közvetlenül a vérbe választ ki, így a keringés révén valamennyi sejtre, szövetre, szervre és szervrendszerre, azaz lényegében az egész szervezet működésére befolyással van. Hatást gyakorol többek között a testhőmérsékletre, az oxigénfogyasztásra, az étvágyra, az energiaszintre, a csontozatra, a bőrre, a szívverésre, a folyadékháztartásra, az anyagcserére, a vércukorszintre, a központi idegrendszerre. A pajzsmirigy betegségei gyakran okoznak terméketlenséget, vetélést, menstruációs zavarokat is. Az endokrin és az immunrendszer A belső elválasztású, azaz endokrin mirigyek rendszere és az immunrendszer együttesen biztosítják a szervezet élettani működésének fenntartását, miközben állandó kölcsönhatásban állnak egymással. Az endokrin rendszer kóros működés

Hozzávalók 4 db libacomb 4 evőkanál olaj 30 dk vöröshagyma 2 db savanykás alma 1 db narancs 1 db gyömbérgyökér 25 dk aszalt szilva 200 ml csirkehúsleves alaplé 250 ml száraz fehérbor 2 evőkanál méz őrölt koriander ízlés szerint só, bors A libacombokat mossuk meg, csepegtessük le, töröljük szárazra, majd sóval, borssal fűszerezzük. Egy sütőben való sütésre is alkalmas serpenyőben kevés olajon mindkét oldalát megpirítjuk, majd kivesszük. Közben a sütőt előmelegítjük 180 fokra. A hagymát, narancsot, almát meghámozzuk, felkockázzuk, és a serpenyőbe tesszük a megmaradt zsiradékhoz. A gyömbért meghámozzuk, lereszeljük és az asztalszilvával együtt szintén a serpenyőbe tesszük. Az anyagokat összepirítjuk, majd felöntjük az alaplével, a borral, és hozzáadunk még kb. 250 ml vizet is. A kiszedett libacombokat újra beletesszük és a sütőserpenyőt lefedve az előmelegített sütőben kb. 35 percig sütjük. Vegyük ki a húst, és tartsuk melegen. Vegyünk ki néhány alma, hagyma és szilvadarabot a díszítéshez

Sok téves elmélet kering a fogyásról, melyet előszeretettel emlegetnek a diétázók. Ezt a hármat ne hidd el! A megfelelő fogyókúra kivitelezése, úgy, hogy látványos eredménnyel járjon, ugyanakkor egészségedet se veszélyeztesse, nem könnyű feladat. Már csak azért sem, mert számos teória és tévhit kering a köztudatban, illetve temérdek kutatási eredmény, melyet újabb és újabb elméletek cáfolnak meg. Van azonban néhány alapvető igazság, amit ismerned kell, ha karcsúságod érdekében nem akarod egészségedet, sőt, akár életedet is veszélyeztetni. A következő tévhiteknek semmiképp sem szabad bedőlnöd. A diéta fontosabb a testmozgásnál Vannak, akik a radikális, egy-két hétig tartó, drasztikusan mérsékelt kalóriabevitellel járó diétákat kedvelik, és úgy tartják, bármikor nyugodt szívvel és biztonságosan bevethetik őket egy-egy fontos alkalom tiszteletére, ezen kívül pedig mást nem is nagyon kell tenniük karcsúságukért. Ezzel a módszerrel gyorsan le lehet adni néhány plusz kilót, amit a legtöbben

Ha úgy döntesz, hogy tetováltatsz, vagy piercinget rakatsz be, légy tisztában a beavatkozás veszélyeivel! A tetoválások és a testékszerek komoly egészségkárosodást is okozhatnak, amennyiben nem megfelelő anyagokkal és higiéniás viszonyok között kerülnek a testre. A súlyosabb következmények és a különféle fertőzések kialakulása csak megfelelő körültekintéssel előzhető meg.   Nem új divat A tetoválás és a testékszerek eredete a régmúltra nyúlik vissza, ám napjainkban ismét reneszánszukat élik ezek a testdekorációs megoldások. A nyelvpiercing használata az ősidőkig visszavezethető: a fakírok ezzel bizonyították, hogy transzállapotukban nem éreznek fájdalmat. A testékszerezésről a Bibliában is olvashatsz, ott a gazdagság, hatalom és jólét jeleként viselték az emberek. Az ókori Rómában a férfiak mellbimbópiercingje a bátorság szimbóluma volt. A tetoválások kezdeteit is évezredekkel korábban kell keresni, hiszen számos természeti népcsoport vallási rituáléjában szerepelt a test festése. Higi

Bizonyos kor fölött inkább öregít, mint szépít a sok smink. Jobb megtanulni az egyszerű, fiatalító praktikákat. A legjobb a minimális és visszafogott, finomabb színekből összeállított arcfestés. A smink alá minden alkalommal tegyünk bőrfeszesítő hidratálókrémet. Fontos, hogy a bőr színénél kicsit világosabb árnyalatot válasszunk. Így szépen el lehet dolgozni, és nem fog látszódni. Használjunk hamvas és áttetsző porpúdert, természetes lesz a hatás, s üdébbé és fiatalosabbá teszi a vonásokat. Mivel szemünk az idő múlásával egyre kisebbnek tűnik, színe fakóbb lesz, szemhéjunk pedig kevésbé feszes, ezért a szem erőteljes sminkelését kerülni kell. A sok festék ugyanis csak ráirányítja a figyelmet a karikákra, vagy megül a ráncokban. Kerüljük az erős szemkontúrt. Csak a felső szemhéjra, a pillák tövébe húzzunk vékony vonalat. Szemünk színével harmonizáló, matt szemhéjpúdert használjunk. Ceruza helyett szemhéjpúderrel vagy spirállal színezzük a szemöldököt. Kerüljük a sötét árnyalatú rúzst, m